Por que a oração é importante para o jejum? Exemplos bíblicos e orações 

oração é importante para o jejum

A oração é ótima e o jejum é fantástico, mas a disciplina de usá-los juntos pode nos ajudar a tornar a vida em um mundo pecaminoso mais suportável, conectando-nos a Deus e atraindo Seu poder em vez do nosso.

Neste artigo, vamos ver por que a oração é importante para o jejum e os benefícios espirituais da oração e do jejum juntos. 

Primeiro, vamos ver o que é o jejum. Muitos cristãos imaginam o jejum como uma tarefa difícil. No entanto, o jejum pode ser um ato simples e poderoso que todos podem praticar. Tanto jejuns ocasionais curtos quanto jejuns prolongados podem ter resultados poderosos.

O que é Jejum?

O jejum é bíblico. Ao longo das eras do Antigo e do Novo Testamento e durante os últimos 2.000 anos, o jejum tem sido o principal meio de nos humilharmos diante de Deus. O jejum é uma prática comum que pode ser encontrada nas Escrituras. 




É a abstinência voluntária e total de alimentos por um determinado período de tempo ou dias, e seu objetivo é dedicar-se através da oração e da busca de Deus. O jejum de Jesus pode ser lido em uma ocasião importante em Mateus 4:1-11

A antiga prática do jejum é uma maneira natural de expressar sua fé com todo o seu ser – corpo e espírito juntos – sempre que você experimenta um momento sagrado que o obriga a responder. A fome do seu espírito por Deus pode ser satisfeita quando você jejua com seu corpo.

O jejum é uma maneira de nos reconectarmos e estarmos com o Senhor. Então, abaixo estão algumas razões pelas quais a oração é altamente recomendada com o jejum – como deveria ser:

Por que a oração é importante para o jejum?

O jejum é um ato de abstinência de alimentos, bebidas ou outras coisas por um período de tempo determinado, com o objetivo de buscar a Deus em oração e adoração. A oração é uma parte essencial do jejum, porque é por meio da oração que nos comunicamos com Deus e buscamos sua vontade e orientação durante o período de jejum.




Existem várias razões pelas quais a oração é importante durante o jejum:

  1. Conexão com Deus: O jejum é um tempo para nos aproximarmos de Deus em oração e adoração, e a oração é o meio pelo qual nos conectamos com ele. A oração nos permite falar com Deus, ouvir sua voz e sentir sua presença em nossa vida.
  2. Discernimento: Quando jejuamos e oramos, buscamos a vontade de Deus e pedimos orientação em relação às decisões que precisamos tomar. A oração nos ajuda a discernir a voz de Deus e a seguir a sua orientação.
  3. Arrependimento e purificação: O jejum também pode ser um tempo de arrependimento e purificação, no qual nos arrependemos dos nossos pecados e buscamos a purificação do Espírito Santo em nossas vidas. A oração é uma parte essencial deste processo, pois nos permite confessar nossos pecados a Deus e buscar seu perdão.
  4. Fortalecimento da fé: A oração durante o jejum também pode fortalecer nossa fé e confiança em Deus. Quando jejuamos e oramos, colocamos nossa confiança em Deus e buscamos sua intervenção em nossas vidas.
  5. Intercessão: A oração durante o jejum também pode ser uma oportunidade para interceder pelos outros. Podemos orar por aqueles que estão passando por dificuldades, por nossas famílias, amigos e pelo mundo em geral.

1. Jejum e oração são mencionados juntos nas Escrituras

Tanto o Antigo quanto o Novo Testamento apresentam vários exemplos de crentes praticando jejum e oração juntos. Aqui estão alguns dos exemplos que encontrei:

Os israelitas jejuaram e levantaram orações de louvor e confissão depois de pecar contra Deus (Neemias 9).

Ester jejua com Israel e ora pedindo forças para pedir a seu marido que poupe Israel do plano de genocídio de Hamã (Ester 4:16).




Davi menciona orar e jejuar por seus inimigos (Salmo 35:12-14).

Daniel jejua e ora para lamentar a desobediência de Israel enquanto exilado na Babilônia e pede a Deus que tenha misericórdia de Seu povo escolhido (Daniel 9).

A profeta Ana jejuou e orou regularmente por Israel, então profetizou a Maria e José sobre Jesus (Lucas 2:36-38).

Paulo e Barnabé oram e jejuam para pedir orientação na nomeação de presbíteros sobre a igreja do primeiro século (Atos 14:23).




2. As Orações de Jejum Servem a Múltiplos Propósitos

Vivemos em um mundo caído, então precisamos de muita ajuda, às vezes até mesmo para passar o dia. Deus nos oferece essa ajuda pedindo-nos para orar e jejuar. Os versículos que mencionei acima mostram a variedade do que a oração e o jejum possibilitam aos cristãos:

  1. Louvando a Deus (Neemias 9); Concedendo coragem (Ester 4:16)
  2. Amar seus inimigos (Salmo 35:12-14); Reconciliando-se ou seu país com Deus (Daniel 9; Neemias 9)
  3. Lembrando as promessas de Deus (Lucas 2:36-38); Concedendo sabedoria (Atos 14:23)

A oração é ótima e o jejum é fantástico, mas a disciplina de usá-los juntos pode nos ajudar a tornar a vida em um mundo pecaminoso mais suportável, conectando-nos a Deus e atraindo Seu poder em vez do nosso.

3. A oração e o jejum realmente funcionam

Do ponto de vista puramente prático, a combinação de oração e jejum pode levar a resultados surpreendentes. Vamos detalhar os exemplos dados acima para ver como Deus trabalhou em cada uma dessas instâncias:

Deus acolheu Israel de volta em Seus braços (Neemias 9).




O rei Xerxes não apenas poupou Ester quando ele tinha todo o direito de matá-la por se aproximar do trono sem ser convidado, mas também a ouviu e a ajudou a resgatar Israel de Hamã (Ester 4:16).

Davi não ganha materialmente orando e jejuando por seus inimigos – muito pelo contrário, na verdade – mas ele revela ao mundo que ele realmente é um homem segundo o coração de Deus (Salmo 35:12-14).

Deus ouve as súplicas de Daniel e envia um anjo para profetizar para ele (Daniel 9).

Anna conhece seu Salvador pessoalmente (Lucas 2:36-38).




Paulo e Barnabé encontraram os homens que Deus queria que eles designassem como presbíteros (At 14:23).

Devemos orar e jejuar independente de obtermos ou não os resultados que desejamos; as dificuldades que Davi enfrentou em sua vida não foram suficientes para detê-lo, então por que nossas dificuldades são suficientes para nos deter?

Ver que esses resultados são possíveis deve ser mais do que suficiente para nos encorajar a fazer da oração e do jejum parte de nossas vidas da mesma forma que os heróis da Bíblia fizeram.

Poder através da oração

A verdade sobre a oração e o jejum pode nos fazer querer praticar essas disciplinas com a maior frequência possível sem prejudicar nosso corpo, mas aqui está o problema: elas só funcionam se você estiver agindo a serviço de Deus e não do seu ego ou orgulho.

O próprio Jesus fala contra aqueles que oram e jejuam por razões egoístas no Sermão da Montanha:

Quando você orar, não seja como os hipócritas, pois eles gostam de orar em pé nas sinagogas e nas esquinas das ruas para serem vistos pelos outros. Em verdade vos digo que receberam integralmente a sua recompensa. Mas quando você orar, vá para o seu quarto, feche a porta e ore ao seu Pai, que é invisível. Então teu Pai, que vê o que se faz em segredo, te recompensará. ( Mateus 6:5 )

Quando você jejuar, não pareça sombrio como os hipócritas, pois eles desfiguram seus rostos para mostrar aos outros que estão jejuando. Em verdade vos digo que receberam integralmente a sua recompensa. 17 Mas, quando você jejuar, ponha óleo na cabeça e lave o rosto, 18 para que não fique claro para os outros que você está jejuando, mas somente para o seu Pai, que é invisível; e teu Pai, que vê o que se faz em segredo, te recompensará. ( Mateus 6:16-18 )

É ótimo que você queira orar e jejuar, mas antes disso, peça a Deus para verificar seus motivos. Se você quer orar e jejuar para se sentir um cristão melhor, pare aí mesmo e peça a Deus para purificar suas intenções. Mas se você está abordando essas práticas com amor e respeito a Deus, então você está livre para se aproximar do altar e fazê-lo.

5 orações de jejum para guiar seu coração

Aqui reunimos 5 orações de jejum para ajudá-lo a jejuar e focar seu coração, mente e alma em Deus durante esta disciplina espiritual. Que essas orações de jejum o ajudem a buscar a Deus e confiar nEle para obter força e paciência para suportar seu jejum.

Oração pelo Jejum Sagrado e Saudável

Pai, sua Palavra está cheia de sabedoria e conhecimento. Eu oro para que nós, como filhos de Deus, confiemos em ti Senhor e nos humilhemos diante de ti… buscando a ti Deus como nunca antes. Eu oro por todos que jejuam e começam a jejuar. 

Eu oro para que eles sejam liderados por você, Pai, e não pelo mundo. Eu rezo para que as distrações e tentações não os superem durante este tempo. Obrigado, Pai, por nos amar o suficiente para enviar seu Filho para morrer por nós. Seremos eternamente gratos. Em nome de Jesus, Amém.

Oração de Jejum e Petição

Senhor, por favor, perdoe-nos por desejar mais comida do que você. Perdoe-nos por desejar algo mais do que você. Senhor redirecione nossa fome. Seja nosso Deus. 

Abra nossos olhos para os benefícios do jejum. Abra nossos corações para você como nunca antes. Dá-nos o desejo de nos voltarmos para ti com todo o nosso coração, com toda a nossa alma, com toda a nossa força. Que não vivamos mais só de pão, mas de toda palavra que sai da tua boca, ó Senhor. Ensina-nos a jejuar para que possamos nos apegar a ti. Em nome de Jesus, amém. 

Oração para se alinhar com o coração de Deus

Senhor, quero colocar a Tua Palavra tão profundamente em meu coração que se torne a MINHA palavra! Quero ver as coisas do jeito que Você as vê, ouvir as coisas do jeito que Você as ouve e sentir as coisas do jeito que Você as sente. Eu quero ficar tão alinhado com Você que nossos corações batam em síncope juntos. 

Eu Te agradeço porque uma vez que Tua Palavra fica profundamente enraizada em meu coração, minhas palavras ditas liberarão rios de poder e autoridade contra as obras do diabo que ele projetou para minha destruição! Eu Te agradeço porque assim como Tuas palavras criaram o universo, minhas palavras de fé proferidas criam uma mudança em minha atmosfera! Eu oro isso em nome de Jesus! 

Conexão com o Pai

Pai, purifique meu coração, para que eu me concentre em você e somente em você enquanto me rendo a você em mim. Se eu confiar na aprovação de alguém, exceto na sua, deixe isso óbvio para que eu possa voltar essa parte da minha vida para você. Ao começar minha vida “secreta” com você, cultive nosso relacionamento e torne-o algo incrível! Amém. 

Oração por força e orientação

Senhor Deus Todo-Poderoso, modelador e governante de todas as criaturas, rogamos por sua grande misericórdia, que nos guie até você, pois não podemos encontrar nosso caminho. E guia-nos à tua vontade, à necessidade da nossa alma, pois não podemos fazê-lo nós mesmos. E faça nossa mente firme em sua vontade e consciente da necessidade de nossa alma.

Fortalece-nos contra as tentações do diabo, remove de nós toda luxúria e toda injustiça, e protege-nos contra nossos inimigos, visíveis e invisíveis. Ensina-nos a fazer a tua vontade, para que possamos te amar interiormente antes de todas as coisas com uma mente pura. Pois você é nosso criador e nosso redentor, nossa ajuda, nosso conforto, nossa confiança, nossa esperança; louvor e glória a vós agora e para sempre. Amém

Sobre o Autor

André Lourenço
André Lourenço

Formado em Teologia, Tecnólogo em Gestão da Qualidade, Professor de cursos de Homilética, Exegese e Hermenêutica, André ministra na EBD e escreve para a Biblioteca do Pregador. "Fico feliz em compartilhar meus conhecimentos aqui no Conselho de Pastor".

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